КаленДАРь - праздник на каждый день





Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ). Поддержка кормящих мам. www.akev.info
www.gvinfo.ru - все о грудном вскармливании
семейный центр по перинатальной психологии и раннему развитию
Рейтинг детских
сайтов - Ваше чадо
Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 
Как распорядиться временем и силами? Что важнее: сон или еда? Кто поможет? 
Список приоритетных занятий для кормящей мамочки. 




1. Гигиена малыша. Неподмытому ребенку еда не в кайф, даже в упаковке супер природной))
2. Кормление малыша грудью.
3. Мамин сон и отдых - недосыпающая и нервная мамочка не сможет "качественно" накормить ребенка, начнется замкнутый круг...
4. Сон малыша - если он чистый и сытый не сможет выспаться - истерики будут до вечера и втянутся в ночь.
5. Еда мамина - голодная женщина слаба и недовольна, и напряжена - чем это чревато, думаю понятно.
6. Гигиена мамина.
7. Гигиеническая уборка места обитания ребенка, а именно - пеленальная зона и постель.
8. Приготовление пищи для себя
9. Стирка детских вещей.
10. Влажная уборка комнаты, где живет малыш.
11. Прогулки на свежем воздухе.
12. Приготовление пищи для мужа.
13. Кормежка домашних животных при условии длительного отсутствия домочадцев.
14. Общая уборка квартиры и т.д.

При этом если правильно оценить силы и время, то все то, что следует за пунктом 10, смело можно варьировать на свое усмотрение, и помнить, что не всегда на это хватит времени. После 3-5 месяцев картина немного меняеться. т.к. многие домашние дела можно спокойно выполнять вместе с малышом. Главное не бояться себе сказать - что есть главный приоритет - здоровье и развитие ребенка, т.к. если этот пункт страдает, то и до 5 еле управишься)) 




ПОМОГИ ДЕТЯМ



сайт Научно-практического медицинского центра детской кардиологии и кардиохирургии: http://cardio.org.ua/
форум http://cardio.org.ua/talks/index.php


;



Автор сайта Наталья Мовчан. Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на сайт. Благодарность за помощь в программировании, разработку логотипа и фирменного стиля сайта Хилик Оксане и Хилик Сергею. По всем вопросам обращаться на e-mail: perinatal@i.ua
CopyRight 2008-2016